¿Comó prevenir el acné?

Hola ^^

¿A quién no le preocupa el acné? Nadie lo quiere tener pero todas sabemos que el acné no se puede prevenir al 100% pero si podemos conseguir que salgan menos.
No a todos nos sale la misma cantidad depende de si tenemos la piel más grasa o no pero todos debemos utilizar las "normas" básicas que más o menos todas sabemos como:

• Nos tenemos que lavar la cara
• El pelo da grasa a la piel y por tato hace que tengamos más granos en la cara
• No nos debemos tocar la cara para no darnos grasa y se formen granitos como hace el pelo
• El sudor favorece la aparición de acné
• La funda de almohada acumula grasa y por eso es conveniente cambiarla a menudo
• Si sale un grano lo peor que podemos hacer es explotarlo aunque no lo solemos cumplir

 Pero hay cosas que no todas sabemos como por ejemplo:


 MAQUILLAJE

1. Importantísimo quitar todo el maquillaje cuando nos vamos a dormir
2. La base que es indispensable en un maquillaje aunque no es nada buena, es preferible los polvos a la crema ya que no son grasos
3. Utiliza maquillaje que no bloquee los poros
4. "No comedogénicos" si aparece en la leyenda del cosmético o protector para la piel, significa que no favorecen la aparición de acné

ALIMETACIÓN

1. Cualquier comida grasa favorece la aparición de acné, vigila cual es la que más te afecta a ti y procura comerla lo menos posible
2. Beber mucha agua limpia nuestro organismo pero también previene la aparición de acné

CUANDO NOS ARREGLAMOS

1. Los productos que utilizamos para fijar nuestro pelo favorecen el acné por eso cuando te los eches, ten cuidado de que no toquen tu cara
2. Ten cuidado con las prendas ajustadas, ya que irritan la piel, son preferibles prendas holgadas

Por supuesto se han inventado cremas para:

• Según lo que necesites: prevenir o quitarlos
• El problema que tengas: puntos negros, granos frecuentes u ocasionales
• Tu tipo de piel: grasa, normal o seca

Clean & Clear tiene una gran variedad para elegir. También, clearasil ultra y grarnier como marcas conocidas pero lo importante es buscar la adecuada para ti.

Espero haber podido ayudar. Solo tenéis que tener cuidado para no tener tantos granos
Si tenéis dudas sobre esto o queréis que hable de algo solo tenéis que ponerlo en los comentarios
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Un beso muy fuerte (L) Gracias por entrar y llegar a las 2000 visitas en 3 semanas ;)